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Ces cours sont le fruit d'une synthèse de différentes méthodes d'éducation somatique, de l’expérience d'une trentaine d'années d'enseignement, d'une formation et d’une pratique d’ostéopathe. Ils permettent d’expérimenter et de personnaliser une gamme d'exercices visant autant le renforcement musculaire que l’apprentissage de la détente. Ce temps de pratique allié à une prise de conscience anatomique rigoureuse doit amener à davantage de fluidité, de tonicité et de performance au quotidien (et ainsi à ralentir les processus naturels de vieillissement). Tout passant par notre corps, ce cours est utile et efficace s'il entre en résonance avec ce qui nous meut et nous émeut.

 

 

BERTRAND CAROFF

Pour une anatomie du lien