comme un cours N° 2 (audio)
Comme quand on est ensemble... Cette fois l'exercice n'est pas simple, mais vous l'avez sans doute déjà expérimenté avec moi Surtout pas...
Exemples d'exercices...
Cette vidéo a été réalisé pour les personnes les plus fragiles du dos. Ceux qui se bloquent les lombaires souvent. Il y a deux éléments...
La neuro-plasticité (voir le glossaire)
La neuroplasticité - ou plasticité neuronale - peut se définir comme l’ensemble des manifestations traduisant la capacité des neurones à...
la posture.
"La posture est le point de rencontre entre l'univers intérieur de l'individu et l'univers extérieur. Il se tient comme il se sent en...
(…), mais en réalité, le corps change de forme à tout instant, ou plutôt, il n'y a pas de forme
photo Ph. Ramette Le corps n’est pas stable, sinon il n’aurait pas survécu : il est juste assez instable pour permettre à ses différentes...
l'interstitium
interstitium \ɛ̃.tɛʁ.sti.sjɔm\ masculin singulier (inusité au pluriel) (Anatomie) Couche de tissu remplie de fluide circulant dans...
musique pour aider la cohérence cardiaque ...
Anthony Doux lien : desmusiquespourguerir.com/coeur-symphonique-bienfaits-de-la-coherence-cardiaque... Ecouter un extrait :...
une devinette...
Quel est le seul mot masculin de la langue française se terminant par -ette ? Réponse dans le glossaire aaaaaaaa
Le dos droit ? ? ?
Selon Yvonne Paire, notre colonne vertébrale est faite de courbes, des bosses et des creux, qui s'appellent lordoses et cyphoses : ces...
Le sternum... le thymus...
comme une cravatte. Il bouge en permanence avec le diaphragme thoracique. (voir dans le glossaire) Sous le haut du sternum ( le...
Zones fragiles ...
Exercices en cours
Tout un programme ... ...
« ...souvent le corps traduit clairement ce que la langue refuse d’énoncer. Ce n’est qu’en comprenant comment les matériaux du corps...
expirer ...
« Expirer, avant de signifier la mort, désigne les innombrables petites morts nécessaires au maintien de la vie ». Jean-Louis Tristani,...
un exercice d'équilibration...
ce n’est pas compliqué… juste chercher à synchroniser autant que possible (au niveau du temps et de l’espace) le mouvement de la tête, de...
cerveau et plasticité
Six règles pour régénérer son cerveau Pierre-Marie Lledo Neurobiologiste, Institut Pasteur Vous venez d’atteindre la cinquantaine ou,...
L’os est du Fascia
D’après le texte original Bone is Fascia, du 25 août 2018 de Stephen M. Levin, chirurgien orthopédiste, thérapeute manuel et théoricien...
la main, le poignet
Les troubles du mouvement répétitif (rmds) incluent le syndrome du canal carpien, bursite, tendinite, épicondylite, kystes...
